半月板损伤对许多人来说是一场噩梦，因为不仅会带来剧烈的疼痛。也可能引起神经痛症状，此外，半月板损伤后关节积液或关节积血会导致膝盖肿胀，那么什么是半月板损伤？

　　什么是半月板损伤

　　半月板损伤实际上是指运动过程中膝关节的软骨损伤。一般来说，人体内的半月板在人体运动过程中起缓冲作用。半月板损伤可能由创伤引起，也可能由变性引起。如果半月板损伤是由外伤引起的，也可能导致膝关节软组织损伤的并发症，并且损伤后会出现肿胀。半月板损伤的症状也与半月板损伤的程度有关，并且会有不同程度的护理和治疗方法。

　　对于继发半月板损伤的患者，通常选择积极的保守治疗来恢复。必须严格注意休息保护，尽量减少局部刺激，避免负重行走，避免增加关节腔内压力，否则会影响患者半月板的血液供应，影响半月板损伤的修复。平时可以进行股四头肌收缩功能训练，防止局部肌肉萎缩。局部使用一些活血化瘀贴，如活血止痛膏。

　　患者可以使用活血化瘀的药物和软骨营养，并注意保暖，避免感冒，以免影响半月板的恢复，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。