月经周期在21到35天是正常的，所以在这个时候不必太担心。此外，正常月经可以持续3到7天。如果一两天后停止，或者一次需要八到十天，这是不正常的，需要去看医生。月经延迟的原因有很多，那么怎样让月经推迟几天？

　　怎样让月经推迟几天

　　如果想推迟月经，最好在月经前五天口服黄体酮，直到需要推迟的天数为止。月经会在停止服用后3-7天到来，这是推迟月经的最好方式。服用孕酮后的月经会导致月经量增加。不要紧张，加强局部护理，经常更换卫生巾。如果没有特殊情况，建议不要推迟月经，以免违反自然月经规律，这可能导致月经异常，因此最好不要在没有特殊情况下违反自然规律。此外，口服黄体酮后会导致头晕，建议睡前服用。

　　注意卫生，月经是一个低阻力阶段，每天正确清洗外阴，及时更换卫生巾。同时，不能在月经期间性交，如果没有特殊情况，建议不要进行妇科检查，以避免感染。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。