1、葱姜散寒粥

【原料】

连接3根葱，米50克，姜5片，米醋适量。

【做法】

1。在砂锅里加水煮粥，把姜和米一起煮。

2。粥将熟时，放入葱、醋即可。

【用法】

趁热食用，覆被取汗。早晚各一次。

【效果】

解寒，温胃止呕，适合感冒。

2、葱白药粥

【原料】

葱白5棵，山药、白扁豆、薏仁、山楂各20克，盐适量。

【做法】

1。将山药、白扁豆、薏米、山楂放入锅中，加水适量煮粥。

2。粥临熟时加入葱白，再沸时用盐调味即可。

【用法】

温服，早晚吃。

【效果】

温补下元，牢固脱落，适用于慢性非典型的痢疾。

3、葱白粥

【原料】

葱白3寸段，米50克。

【做法】

1。大米洗净，放入锅内，加水煮粥。

2。粥熟了，加入葱煮两次就行了。

【用法】

不要随时吃。食后覆被得微汗，就可痊愈。

【功效】

解表散寒通脉，适用于风寒感冒。