轻微脑血栓可以吃些富含维生素C的食物、高蛋白食物和菌类食物，对身体的恢复有一定好处。

　　1、富含维生素C的食物

　　轻微脑血栓的患者日常可吃些新鲜的苹果、猕猴桃、香蕉等水果，这些水果中富含的维生素C比较丰富，可以调整血脂和促进胆固醇的代谢，还能加强血管的紧密性，可以补充患者身体所需要的营养，对病情恢复有一定的好处。

　　2、高蛋白食物

　　轻微脑血栓患者每天可饮用脱脂牛奶，吃鸡肉、鱼虾或牛肉等荤腥类的食物，这些食物中含有丰富的蛋白质，可有效防止血管硬化，对患者病情的恢复也有一定的好处。

　　3、菌类食物

　　很多脑血栓患者还会伴随高血压或高血脂的情况，日常还可吃些草菇、香菇等菌类食物，这类食物中含有丰富的膳食纤维、氨基酸等成分，可帮助稳定血脂，降低血压，对身体也有一定的好处。