补钾总量不超过6克左右。

　　钾是身体中所需要的一种微量元素，对人体起到很多作用，能够维持人体神经系统的健康、维持人体的酸碱平衡，并且还能够使人体心率保持正常，所以在生活中人体每天补充钾的正常值需要控制在3.5~6克左右。如果出现了缺钾症状，可以在医生的指导下，通过注射氯化钾等药物来帮助缓解，从而防止缺钾给人体带来的伤害。因为长时间缺钾后，会引发其他疾病，所以缺钾时，一定要积极的进行治疗，及时的补钾。

　　如果不想使用药物，也可以在生活中多吃一些含钾量比较高的食物，比如牛奶、葡萄、黄豆芽、韭菜、玉米、红枣、牛肉、羊肉、草莓，还有香蕉等，但每天补钾量也不要过多，需要控制在正常范围内，否则也会给身体带来伤害。

如果不想使用药物，也可以在生活中多吃一些含钾量比较高的食物，比如牛奶、葡萄、黄豆芽、韭菜、玉米、红枣、牛肉、羊肉、草莓，还有香蕉等，但每天补钾量也不要过多，需要控制在正常范围内，否则也会给身体带来伤害。"