一般情况下，晕船和晕车没有明显的区别。

　　晕船和晕船都是因为摇晃、颠簸或者旋转等因素，导致人体内部的前庭器官受到干扰，引起晕眩的症状，并伴随有头晕、紧张、恶心、呕吐、出冷汗等不适感。所以晕船和晕车的区别不大。建议在乘坐前不要吃太多食物，避免因为晕眩引起呕吐等不适症状。可以保持自身处于半坐卧位，使大脑保持平衡的感觉。

　　除此之外，也可以提前遵医嘱服用防止晕船晕车的药物，如茶苯海明片、氯苯那敏片等。在坐船坐车前也要保证充分的休息时间，以免过度疲劳引发晕船晕车等不适症状。