在床头放洋葱的好处有促进睡眠，清除室内异味、祛除蚊虫、缓解鼻塞。建议在日常生活中注意规律作息，避免熬夜，在饮食上多摄入牛奶、鸡蛋等食物。

　　1、促进睡眠：洋葱有着浓烈的气味，这种气味可以促进睡觉，将洋葱切碎之后放在床头，对失眠有着一定的缓解作用，可以有效的促进睡眠。

　　2、清除室内异味：洋葱含有大量的葱蒜辣素，将洋葱切碎之后放在床头会，散发出浓郁的气味，这种气味可以净化室内的异味，使得室内气味更加怡人。

　　3、驱除蚊虫：洋葱之中的葱蒜辣素散发出来的气味具有辛辣的气味，将洋葱切碎之后放在床头，能够有效的驱赶室内的蚊虫。

　　4、缓解鼻塞：洋葱的气味有着一定的刺激性，对感冒或者鼻炎引起的鼻塞有着一定的辅助作用。