正常情况下，鸡汤可以做成山药炖鸡汤、枸杞炖鸡汤、冬菇老母鸡汤等，都有助于产妇下奶。

　　1、山药炖鸡汤：山药炖鸡汤是将山药和鸡肉放在一起烹饪，有利于催奶，但建议汤汁清淡，不要放过多的盐、酱油、辣椒等调味品，以免汤过于辛辣、高盐对产妇身体不利。建议日常适量食用，以免引起消化不良。

　　2、清淡乌鸡汤：乌鸡有助于下奶，建议将乌鸡清淡蒸煮，不要使其或许辛辣、油腻等，可以帮助产妇催奶。同时还可以补充身体所需营养如蛋白质、氨基酸、矿物质等，有利于补气血、养身解毒，建议产妇适量食用。

　　3、冬菇老母鸡汤：冬菇老母鸡汤中含有丰富的雌激素，有助于下奶，同时还可以润肠通便、补充蛋白质、脂肪等，建议日常中以清淡的方法炖煮后适量食用。