牛奶一般可以起到保护黏膜的作用，如果有胃黏膜损伤的情况，可以通过适当的喝牛奶辅助缓解。

　　牛奶当中通常含有丰富的钙、铁、锌、氨基酸等营养物质，适当的喝不仅可以帮助补充营养，同时也可以提高人体免疫力。同时，牛奶含有的一些物质在进入胃内以后，会在胃黏膜外部形成一层保护膜，在一定程度上可以帮助缓解胃酸对胃黏膜的侵害，所以如果有胃黏膜损伤的情况，一般可以通过适当的喝牛奶，起到辅助缓解的作用。但是，在喝牛奶的时候一定要避免空腹，主要是由于在空腹的时候，胃内会分泌出少量的胃酸，如果此时大量的喝牛奶可能会导致释放更多的胃酸而对胃黏膜产生影响，长此以往就可能会导致胃部产生损伤。

　　如果出现胃黏膜损伤的现象，一般可以在医生的指导下，选择服用保护胃黏膜的药物进行缓解，常用药物包括枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋胶囊等。