缓解胃部烧灼感可以通过饮调整食、一般治疗、药物治疗等方式缓解。

　　1、饮调整食

　　出现胃部烧灼感以后，患者可以多吃一些含有维生素C丰富的食物，例如猕猴桃、胡萝卜等，保护胃黏膜帮助缓解不适。同时也需要避免在睡觉前吃过多东西，以及暴饮暴食，防止胃肠负担加重以及胃酸分泌增多加重不适症状。

　　2、一般治疗

　　出现胃部烧灼感可能是由于吃了一些辛辣、刺激、油腻的食物，导致胃肠黏膜刺激增加胃酸分泌量引起，此时可以多喝一些热水或者牛奶等，帮助中和胃酸缓解不适症状。

　　3、药物治疗

　　如果使用以上方法后胃部烧灼感的症状仍然不能缓解，可以在医生的指导下，选择使用抑制胃酸分泌类的药物进行缓解，常用药物包括奥美拉唑肠胶囊、雷贝拉唑肠溶胶囊等。