通常情况下，女士喝大麦茶的好处主要有减肥、增强机体免疫力、缓解上火等。建议饮用大麦茶的时候要适量，不要过量饮用，以免给胃肠道造成负担，对机体健康产生不利的影响。不建议哺乳期妇女以及过敏的人群饮用。

　　1、减肥：大麦茶当中含有大量的膳食纤维、淀粉酶等，这些成分有利于肠道有益菌的生长，同时还可以促进胃肠道的蠕动，从而帮助食物的消化，防止便秘，达到减肥的作用。

　　2、增强机体免疫力：大麦茶中含有丰富的A、B、C等维生素，还有磷、钙、钾等矿物质，可以给人体提供营养物质，补充人体所需的营养物质，从而增强机体免疫力。

　　3、缓解上火：大麦茶中含有氨基酸、矿物质等营养成分，可以起到去油腻、解毒降火的作用，可以在一定程度上缓解上火的症状。