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茶水加冰块有危害吗

2024-09-14

  一般情况下,茶水加冰块有一定危害。具体原因如下:

  茶水中含有较多的黄酮以及茶多酚等物质,可以起到提神醒脑的功效,避免出现疲倦乏力等症状。但是如果在茶水中加冰块可能会抑制转化酶生成,同时也可能会导致茶水中的营养元素流失。如果是空腹饮用冰茶水,可能会导致胃部受到刺激,引发胃部痉挛,导致食欲不振、反胃以及恶心等症状发生。并且加冰后的茶水中还有较多的鞣,饮用后可能会刺激到胃酸分泌,产生胃酸分泌过多的症状,导致胃部出现胃溃疡、反流性食管炎或十二指肠溃疡等疾病。

  在饮用茶水时,需要注意尽量避免在睡前饮用,以免导致精神过度亢奋,引发失眠现象。如果症状比较严重,可能会产生睡眠障碍甚至是神经衰弱等情况。