通常情况下，补钙片的副作用有影响胃肠道、患结石的风险增大、诱发高血压等。

　　1、影响胃肠道：钙片不易被消化吸收，补多了可能会增加胃肠道负担。如果钙片吃多了可能会使大便变得干燥或产生便秘。所以不建议长期大量补钙，避免影响胃部内环境稳态，诱发胃部疾病。

　　2、增进患结石的风险：结石的主要成分为草酸钙，如果补太多钙片会诱发胆结石、肾结石、膀胱结石等疾病。所以如果缺钙可以通过晒太阳、加强体育锻炼来补钙，必要时应在医生指导下按规律合理应用钙片，避免对身体造成不良影响。

　　3、诱发高血压：补钙片后，人体内血液含钙量会升高，容易导致血管内出现钙的沉积，可能会诱发高血压，出现头晕、头痛、恶心等症状。建议不要擅自应用钙片。