一般情况下，成人奶粉不建议用凉水冲泡。

　　成年人也需要每日补充足量的钙质，满足身体日常所需，晚上睡前饮用成人奶粉，还可以促进睡眠。部分奶粉中还添加了维生素D，能够促进身体对于钙质的吸收。成人奶粉冲泡时用超过50℃左右水温，如果水温过低可能会使奶粉中的乳蛋白凝结，导致奶粉无法充分溶解，影响饮用，所以成人奶粉不建议用凉水冲泡。

　　建议日常要注意饮食结构，保证营养均衡。不要偏食，暴饮暴食，避免食用生冷油腻、辛辣刺激的食物，影响胃肠道消化功能。同时在日常生活中多摄入新鲜蔬菜、水果等食物，以补充身体所需营养。