适量吃菠萝有增进食欲、促进消化、提高免疫力的好处，过量吃菠萝有过敏、上火等坏处。

　　一、好处

　　1、增进食欲：菠萝味甘甜微酸，适量吃菠萝能够刺激唾液腺分泌，起到增进食欲的作用。

　　2、促进消化：菠萝的果汁之中含有菠萝蛋白酶，与胃酸相近，能够分解人体所需的蛋白质，增强肠胃蠕动，促进消化。

　　3、提高免疫力：菠萝是一种营养价值较高的水果，含有丰富的水分、糖、蛋白质、脂肪壹基金各种维生素等，适量食用可以补充人体所需的营养物质，提高自身免疫力。

　　二、坏处

　　1、过敏：菠萝含有菠萝蛋白酶，能够分解蛋白质，过量食用菠萝容易引起过敏反应，出现皮肤痒痛、口腔起泡、腹痛、腹泻等不适症状。

　　2、上火：菠萝属于热性水果，过量食用菠萝后容易引起身体燥热，出现上火的症状。