一般情况下，成人一个月胖4斤正不正常需要根据引起肥胖的原因而定。如果是由于生理性因素，是正常的。如果是由于病理性因素，是不正常的。

　　通常，成年人如果是由于生理性因素引起的一个月胖4斤，例如饮食不当，饮食不当包括长期进食高热量、高脂肪、高糖分食物。同时，长期缺乏运动也可能导致长胖，生理性因素引起的肥胖是正常的。但是，成人一个月胖4斤也有可能是由于病理性因素引起的，常见的病理性因素包括甲状腺功能减退或者库欣综合征等。病理性因素引起的长胖是不正常的，需要及时前往专业医院进行对症治疗。

　　生理性因素引起的长胖，建议日常生活中合理健康饮食，尽量多吃低热低脂低糖类食物，同时加强运动，有利于减轻体重。病理性因素引起的长胖，例如甲状腺功能减退，可遵医嘱应用左甲腺素钠片、醋酸氢化可的松片等药物进行治疗。