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吃李子为什么不能喝水

2024-09-14

  一般情况下,吃李子不能喝水是为了避免出现肠胃不适的情况。

  人们在吃李子时如果饮用部分的水,可能使得胃酸被稀释,并且胃酸会与李子发生反应,使得肠胃的蠕动速度增快,进而导致出现肠胃不适的现象,表现出腹痛、腹胀、腹泻等症状,所以吃李子不能喝水。但是等吃完李子半个小时后,可以喝水,这时身体可以将大部分李子消化吸收,继续饮水不会对身体健康造成不良影响。

  李子中含有较为丰富的营养物质,李子中含有十分丰富的胡萝卜素,可以调节晶状体的功能,并且对于夜盲症具有一定的预防作用。李子中还含有丰富的有机酸,可以促使肠胃分泌更多的胃酸,有助于消化系统的运转,能够减轻肠胃压力,避免出现消化不良的情况。但是如果食用过多的李子,可能使得身体分泌的胃酸过多,从而引发恶心、呕吐等肠胃不适的症状,所以也需避免食用过量李子。