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豆浆激素含量高吗

2024-09-14

  正常情况下,豆浆激素含量比较高。

  豆浆是用豆类进行制作,是一种含有天然的雌激素和大豆异黄酮的饮品,豆浆中的激素含量相对比较高。但这些激素属于植物激素,儿童适量食用也不会导致出现性早熟的情况。如果女性因为雌激素水平较低导致子宫内膜薄弱,则可以适当的饮用一些豆浆进行自身的调理,辅助子宫内膜的生长。

  同时如果女性患有一些由于雌性激素过高导致的疾病,如子宫肌瘤等,应避免饮用豆浆,防止病情的加重。注意不能食用过量,营养丰富的豆浆食用过多也会导致身体的不适。平时要多注意自身的饮食,不要暴饮暴食,避免食用过于油腻、辛辣刺激的食物,可以多吃新鲜的水果、蔬菜,均衡膳食,补充身体所需的营养成分,提高身体的抵抗力和免疫力。