正常情况下，早晨起来困乏可能是因为睡眠质量差、夜间睡眠暂停呼吸症、脑供血不足等原因引起的。

　　1、睡眠质量差：睡眠是对人体消除疲劳非常重要的过程，如果睡眠的质量差，导致大脑和身体不能得到充分的休息，就会出现早晨起来困乏的情况。建议调整好自身的心理状态，睡前避免吃东西，养成良好的睡眠习惯，保证自身的睡眠质量。

　　2、夜间睡眠暂停呼吸症：夜间睡眠暂停呼吸症通常称为打鼾，打鼾时会出现短暂的缺氧，夜晚长时间的打鼾会导致大脑缺氧影响睡眠的质量，导致早晨起来困乏的情况。建议去医院进行检查，根据自身的情况对应治疗。

　　3、脑供血不足：因为在夜间睡眠时体内的血液流淌速度缓慢，早上起来的时候会出现脑供血不足的情况，导致早起困乏无力。建议去医院的神经内科进行相关的检查，明确病因进行对应的治疗。