一般情况下，吃东西想干呕可能与进食过快等非疾病因素有关系，还可能与慢性咽炎、慢性胃炎等病理性因素有关系。可以遵医嘱通过药物治疗、改善饮食等方式进行缓解。
　　一、非疾病因素
　　进食过快：如果患者摄入食物时速度过快，可能会在短时间内导致食物过度堆积在患者胃肠内，引起消化不良的情况，患者一般会出现恶心、干呕或者腹胀等身体不适症状。通常可以通过按摩腹部、喝山楂水等方式，来促进食物的消化。
　　二、疾病因素
　　1、慢性咽炎：如果患者由于过度用嗓或者长期接触有害气体，可能会诱发慢性咽炎，使患者出现异物感、瘙痒感等咽喉部不适症状，还可能在吃东西时过度刺激咽喉部，导致出现干呕的症状。可以在医生指导下，使用复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液等药物治疗。
　　2、慢性胃炎：如果患者长期暴饮暴食导致胃粘膜受损，可能会感染幽门螺杆菌，导致慢性咽炎，使患者出现食欲减退、饭后干呕等不适症状。建议患者可以在医生的指导下，使用克拉霉素片、呋喃唑酮片等药物治疗。
　　吃东西想干呕建议及时前往医院，进行胃镜、血常规等检查，以明确诊断，进行针对性治疗。