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​肌肉大包

2024-09-14

肌肉大包有可能是因为体内脂肪堆积过多,还考虑因为剧烈运动后乳酸堆积等生理性因素导致的;还与肌肉拉伤、肌疝、肌腱炎等疾病因素有关,出现相关症状时应该引起高度重视,尽早就医,以免疾病进一步累及其他部位,引发相关并发症状。

一、非疾病因素

肌肉大包有可能是因为体内脂肪堆积过多,还考虑因为剧烈运动后乳酸堆积等生理性因素导致的,这是正常的现象,不必过于担心。平时注意加强运动,并且建议在以后的锻炼过程中,一定要注意放松肌肉,并做好相关防护措施。

二、疾病性因素

1、肌肉拉伤

会导致肌肉大包的出现,一般建议早期进行冰敷,口服止痛药物,同时急性期过后可以口服活血化瘀的药物进行治疗,同时在恢复期配合热敷,按摩等物理治疗帮助恢复。

2、肌疝

因为局部外伤,导致筋膜层破裂,肌肉会由于筋膜层向外突出,从而在皮下形成鼓包。建议在局部进行制动,必要时,采取手术修复筋膜层,来改善这种情况。

3、肌腱炎

肌腱受到劳损或者由于寒冷等因素,也有一定概率出现肌肉鼓包的情况,治疗上一般建议肌腱周围的关节应尽量保持制动,减少对肌腱的牵拉,也可以进行局部的热敷和理疗,口服非甾体类抗炎镇痛药物来缓解症状。

在日常生活中,需要留意肌肉的情况,如果出现不适症状需要及时就医,要合理进行锻炼,做好相关保护措施,以免诱发相关疾病。