日常生活中，很多人都会遇到手脚发热的情况。但却不知道是什么原因导致的，也不知道手脚发热是不是一种疾病。因此，不会特别在意。但如果在体温并没有上升的情况下，觉得手脚发热，就一定要引起警惕了。那么，手脚发热是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

手脚发热是怎么回事

1、积食引起

手脚发热可能是积食引起的。一般有这种情况多见于小孩，是指小孩由于脾胃虚弱、饮食不节，引起脾胃功能失常，造成消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手脚发热等病证，平时可用健脾消积或捏脊疗法来缓解。

2、阴虚血亏

手脚发热可能是阴虚血亏引起的。一般阴虚的时候就会出现五心烦热、头晕等，多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。常表现为腰膝酸软、手脚发热、咽干口燥、舌质红少津等。出现这种问题时，可多吃一些滋阴清热的食物、药物，如绿豆、萝卜、六味地黄丸等。血亏大多见于女性，多伴有痛经的情况。最典型的表现就是夏天手脚发热、冬天反而手脚冰凉，平时可食用南瓜、红枣、当归补血丸等来缓解。

3、疳积脾虚

手脚发热可能是疳积脾虚引起的。如饮食不节制、饮食没有规律，长期如此就会伤及脾胃功能，引起脾胃运作的失调，形成疳积而发热。还有当患其它疾病后，如吐泻、痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久、损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手脚发热、面黄肌瘦、毛发干枯、腹部胀大、食欲不佳等症状。

4、疾病引起

手脚发热可能是某些疾病引起的。如肺结核、肝病等，常伴有盗汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振、腹胀等情况。建议患者平时一定要及时调整饮食习惯、多喝水、保持适当的运动等。如果情况严重时，一定要及时就医诊治。

以上就是关于手脚发热是怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。