眼压，是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态，使各屈光介质界面保持良好的屈光状态。那么，眼压多少为正常呢？接下来就给大家解答这个问题。

眼压多少为正常

通常正常人的眼压一般不超过21毫米汞柱。而稳定的眼压，能维持眼球的正常形态；眼压的高低主要是由眼内容物来决定的。如果眼压过高，影响最大的就是房水的循环；因眼睛的房水是在不断的产生和排出，以维持在一个相对平衡的状态。当房水排出障碍时，就会导致眼内房水的蓄积，从而导致眼内压的升高。如果是由于一些原因引起房水减少，则会导致眼内压的下降。一般目前用来检测眼压常用的方法是眼压计测量法；建议眼压高的患者，一定要避免用眼过度，注意让眼睛休息，以此来减低眼压高的出现几率。同时，还可吃些富含维生素的食物来进行改善。

知识拓展：眼压高的原因

1、病理原因

如青光眼，应结合视物范围、视神经纤维层是否变薄等明确诊断。此外，高眼压症也表现为眼压升高，但视物范围正常，且无神经损伤，此类人群应定期复查即可，不需要特殊处理。同时，一些原发病也可引起眼压高的现象，如糖尿病、高血压、眼内炎、眼内葡萄膜炎等。

2、情绪激动

如果在遇到一些烦恼时，常常表现出憋气或瞪眼的现象，则会使交感神经兴奋，引起眼压升高。此外，当眼睛在寒冷的刺激下，也会使交感神经变得兴奋起来，则容易使眼压迅速升高。

3、用眼过度

如果平时长期使用手机、平板、电脑等电子产品，且基本上每天都会花好几个小时的时间，则会导致用眼过度。而长期沉迷于电子产品，会让眼睛受到电子辐射，引起眼睛疲劳，容易升高眼压，对视力也有一定影响。

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