一般来说，脚后跟疼针灸比较管用，建议患者到正规医院，在医生指导下进行治疗。具体分析如下：

　　针灸是一种用刺针来治疗疾病的治疗方式，通常是医生把针具按照一定的角度刺入患者体内，对人体特定部位进行刺激，达到治疗疾病的目的。一般情况下，如果患者出现脚后跟疼的情况，可以到医院进行针灸。因为针灸有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等功效，其中针灸疏通经络、调和阴阳的作用可以有效缓解脚后跟疼的症状，特别是对于肾虚、外伤、骨质增生等因素导致的足跟痛，有比较好的治疗效果。

　　患者应该多卧床休息，避免过度熬夜；在医生指导下适当运动，但避免剧烈运动。