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孕妇血压偏低怎么调理最好

2024-09-14

  孕妇血压偏低的原因比较多,需要根据不同的病因采用日常调理、纠正贫血、改变体位等方法进行调理,需注意孕妇应该尽量不服药,避免影响胎儿。

  1.日常调理:如果只是单纯的孕妇血压偏低,但是没有其他的不适症状,一般无需过多担忧,可以通过适当卧床休息、加强营养摄入等方法进行缓解。

  2.纠正贫血:部分孕妇之所以出现血压偏低,考虑为怀孕期间,摄入营养不足,导致贫血的出现,从而引起血压偏低。可以多摄入一些富含铁元素的食物,如鸡蛋、瘦肉、动物内脏等,如果症状没有得到缓解,必要时可通过输血进行纠正贫血。

  3.改变体位:在怀孕期间,由于增大的子宫可压迫膈肌,引起反射性迷走神经兴奋,血管可出现扩张而导致血压偏低。这个时候要注意改变体位,适当采用侧卧位减少对哼唧的压迫,促使血压回升。

  在怀孕期间,要注意多进食富含营养的食物,如瘦肉、蛋类和奶类等,也可多吃富含维生素的水果和水果;同时要注意适当休息和适当体育锻炼,可提高身体免疫力,避免疾病的出现。