肉桂粉，俗称玉桂粉，是由肉桂的枝干去皮制成的粉末，具有浓郁的香气，是用大叶肉桂的树皮研磨以后得到一种健康食材，它不但能用于多种肉类食材的腌制，还能用来做面包或者蛋糕等多种食材，加入肉桂粉以后制成食品味道都会特别香，而且营养价值也会提高很多。那么肉桂粉的功效与作用有哪些呢？下面来了解一下吧。

肉桂粉的功效与作用

1、抵抗病菌

肉桂粉对肠炎、沙门氏菌、链球菌、大肠杆菌、葡萄球菌、霍乱孤菌等都有很好的杀灭作用，所以能够抵抗流感病毒，让身体出现疾病的几率下降。

2、活血止痛

肉桂粉能温通血脉，也能散寒止痛，女性在来月经时适量吃一些肉桂粉，能调经活血，也能止痛散寒，对女性在月经期间经常出现的小腹坠痛或腰膝酸痛，都有明显缓解作用。

3、减肥瘦身

肉桂粉它含有多种活性成分，能加快人体内脂肪的分解代谢，也能抑制人体对脂肪的吸收，平时经常食用能让，人们的体重明显减轻，可以起到明显的减肥作用。

4、补脾益气

肉桂粉对肠胃有刺激作用，会让消化液分泌变多，也可以让胃肠平滑肌变得更加兴奋，这样胃肠蠕动的速度就会变得更快，肠粘膜的功能变得更强，身体就可以吸收非常多的营养物质。

以上就是为大家介绍的肉桂粉的功效与作用相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。