高血压是生活中发病率较高的疾病之一，可伴随冠心病、动脉粥样硬化、头晕、嗜睡等相关症状表现，通常40岁以上的中老年人都是高发病者。那么，血压高是怎样引起的呢？接下来为大家解答一下。

血压高是怎样引起的

1、年龄因素

随着年龄增大，身体各项机能都会衰老，血管也不例外，一些淤积在血管里的杂质随着心肺能力的降低而沉淀，使血管腔变窄，血液通过受阻，就会使血压升高。所以高血压高发于老年人。老年人血管弹性变低，机体新陈代谢降低等都会引发血压升高。

2、饮食习惯

生活中不良的饮食习惯，是引起血压高的常见原因。饮食平衡是保持身体健康的一项重要内容，这不仅针对高血压来说，但是对高血压的预防具有重要的意义。如果过多摄入食盐、辛辣等是会直接引起血压升高的；另外饮食过于油腻，会导致血脂升高，引发高血压、动脉粥状硬化等心血管疾病。

3、体重肥胖

人的体重是否合格是有相对客观的标准的。过于肥胖，高血压病发病率会相应升高。肥胖人由于脂肪多，不仅容易引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，从而易产生血压。

4、精神紧张

精神状态对于血压控制来说同样影响巨大。长期精神紧张、心绪不稳、周围环境的恶性刺激，都可以致使高血压发生。其中，工作紧张，注意力需要高度集中又少体力活动的职业，很容易造成精神紧张，导致高血压的发病率明显增高。

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