仙人掌果一般是可以生吃的，但是不可以吃太多。

　　仙人掌果含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质等多种元素，而且还含有果胶、黄酮类物质，正常情况下是可以生吃的，口感酸甜，而且适当食用可以补充营养物质，而且仙人掌果中含有的多种维生素，可以起到抗氧化，对于抗自由基，防止皮肤过度衰老有一定的帮助作用。

　　仙人掌果通常不可以一次性吃太多，避免胃肠道造成刺激，使胃肠蠕动过慢而出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。