眼睛沉重可能是生理性因素，也可能是病理性的因素，比如干眼症、结膜炎等导致。

　　一、生理性因素

　　可能是平时长时间近距离看书、手机、电脑等，眨眼次数比较少，使眼睛长时间处于紧张状态，眼泪分泌比较少，引起视疲劳导致。

　　二、病理性因素

　　1、干眼症

　　可能是长时间风吹日晒或用眼过度，泪液分泌过少，蒸发过快，引起干眼症，眼睛过于干燥导致。

　　2、结膜炎

　　可能是接触风沙、化学原料等异物，或感染衣原体、细菌、病毒等病原微生物，引起结膜炎，受到炎症刺激，结膜充血、水肿导致。

　　除此以外，还有可能是颈椎病等引起，建议明确病因后积极配合医生治疗。