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膝盖酸疼痛是怎么回事

2024-09-13

生活中,很多人都有膝盖酸痛的经历;通常能引起膝关节疼痛的病因,除了外伤造成的损伤外,还有各种原因导致的脂肪垫劳损、膝关节创伤性滑膜炎等。那么,膝盖酸疼痛是怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。

膝盖酸疼痛是怎么回事

1、护理不当

膝盖酸疼痛,可能是由于过度劳累、受凉等因素,导致局部血液循环不好引起的疼痛。首先,要注意膝盖部的休息,避免过度负重;天气变化时,注意保暖,避免吹空调,局部可给予一些针灸、按摩、理疗等方法,以改善血液循环,减轻症状。必要时,可外用活血止痛的药膏或配合口服非甾体消炎止痛药对症治疗。

2、滑膜病变

因为滑膜产生病变,会分泌过多的滑液,使关节疼痛、积水;而造成膝关节滑膜炎症、积水的原因很多,如风湿免疫系统疾病、痛风、外伤等。此外,因为膝关节有一个正常的衰老过程,如基因遗传、天生的韧带松紧、肌肉强弱、关节发育正常与否、体重大小等;决定了关节炎发生的早晚和进展速度。

3、急性损伤

因为膝关节能够稳定而灵活的运动,主要是由于关节内外的多条韧带;包括前后交叉韧带,内外侧副韧带等。这些韧带的任意一条损伤,都可能导致膝关节的疼痛和不稳。此外,如果本身不怎么爱运动,突然过量运动,就会有膝盖疼的情况;因为突然增加的膝关节负荷导致软骨磨损、骨小梁微损伤、韧带劳损等没法在短期内得到及时修复。

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