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年轻人血压130到90高吗

2024-09-14

  血压130到90指的是血压130/90mmHg,年轻人血压130/90mmHg,低压高,属于1级高血压。

  成人血压正常的范围值是高压90-139mmHg,低压60-89mmHg,这是医生在诊室安静状态下测到的血压正常范围值。如果高压大于等于140mmHg,或者低压大于等于90mmHg,就属于血压高,非同日3次测到血压高可以判定为高血压病。高血压又分为3级,1级高血压、2级高血压、3级高血压。

  如果没有糖尿病、高血脂,心脑血管疾病,这种轻度的高血压可以暂时不用服用降压药物治疗。保持低盐、低脂饮食、不抽烟、不喝酒、不熬夜、保持良好的情绪、坚持锻炼,比如慢跑、户外登山、打球、游泳等有氧运动,保持良好的生活习惯。观察半年后,这种轻微的高血压可能就会恢复。

  如果经过半年的观察,血压还是偏高,建议去正规的医院进行治疗。