早上空腹吃石榴是否好，通常需要根据消化道健康情况以及吃石榴的量等因素进行判断。

　　1、比较好

　　对于消化道健康程度比较高的患者，适量吃石榴，有助于提高消化功能，减少食欲下降、消化不良、便秘等情况的。

　　2、不好

　　对于存在消化道疾病的人群，如果长期大量早上空腹吃石榴，通常不好。因为石榴中果酸含量比较高，可能会刺激肠胃黏膜，引起胃酸、腹痛等不适症状，严重的还可能会导致消化系统黏膜破溃，引起胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。