在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 养生常识  >  活血化瘀的水果

活血化瘀的水果

2024-09-14

  活血化瘀的水果有葡萄、柠檬、橄榄等。

  1、葡萄

  葡萄中含有矿物质、维生素、氨基酸,对神经衰弱、过度疲劳有改善作用。另外,葡萄可以起到一定活血化瘀作用,有利于降低人体血清胆固醇水平,降低血小板凝聚力,预防心脑血管疾病。

  2、柠檬

  柠檬中含有维生素c和维生素p,具有增强血管弹性和韧性的作用,可以起到一定的活血化瘀功效,有助于预防和治疗高血压、心肌梗死等疾病。

  3、橄榄

  橄榄性平,有清热解毒、利咽化痰等功效,适量食用也可以起到活血化瘀的作用。如果患有痰中带血、咽喉肿痛等症状时,均可以食用橄榄辅助调理。

  除此以外,菠萝、柑橘等水果也可以起到一定活血化瘀功效。