糖尿病患者通常可以吃紫薯，紫薯里面含糖量会比较低一些，但是需要适量，不可以过多食用。

　　次数里面含糖量通常会比较低，而且里面还含有花青素，糖尿病患者平时可以适量吃一些紫薯，能够有效给身体补充营养。紫薯里面还含有丰富的膳食纤维，适量的吃一些紫薯，可以促进肠道蠕动，对于缓解便秘具有很好的效果，紫薯还可以增加饱腹感，减少其他食物摄入，对于帮助控制血糖也具有很好的效果。如果患者血糖已经明显出现了升高的现象，通常不建议吃紫薯。另外在吃紫薯时，可以选择蒸煮的方式，避免油炸，糖尿病患者平时少吃一些高油脂食物，饮食要以清淡为主。

　　除此之外，糖尿病患者平时可以适量的吃一些鱼肉补充蛋白质，主食最好吃五谷杂粮，比如面条、包子、馒头等。