饭后测血糖通常3.9~7.8mmol/L属于正常现象，血糖升高一般是由于生活环境因素、遗传因素、疾病因素等原因所引起。

　　1、生活环境因素

　　经常食用一些含糖量比较高的食物，通常会导致血糖升高，或者经常吃一些高油、高脂的食物，会导致身体代谢受到影响，也会导致血糖升高。平时生活中饮食要以清淡为主，有利于血糖恢复正常。

　　2、遗传因素

　　如果父母存在高血糖或者糖尿病，患有高血糖的风险会比别人高一些，如果家族里面大部分都有高血糖，平时需要进行监测，避免血糖升高。

　　3、疾病因素

　　如果患有甲状腺功能亢进症、糖尿病等，通常会导致血糖升高，需要在医生指导下口服阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗。

　　除此之外，血糖升高，需要及时在医生指导下进行监测，明确病因后针对性治疗。