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女人吃石榴会发胖吗

2024-09-14

  女人吃石榴可能会发胖,也可能不会,通常需要结合食用量进行判断。

  1、可能不会

  平时饮食控制比较严格,食物总热量摄入低于身体消耗热量,或有长期运动的习惯,偶尔少量吃石榴,一般不会导致脂肪生成过多,引起发胖。

  2、可能会

  石榴属于糖分含量比较高的食物,糖分摄入过多也容易促进脂肪生成。如果在高热量食物摄入比较多的基础上,出现大量吃石榴的情况,或本身吃石榴比较多,可能会引起营养过剩,导致体重增长,引起发胖。