8岁孩子老说睡不着可能是生理因素，也可能是肠道寄生虫、缺钙等病理因素导致。

　　一、生理因素

　　睡觉前看了比较刺激的电影，或者是打游戏时，在睡觉时大脑皮层仍处于兴奋状态下，所以会出现睡不着的情况。睡前避免玩游戏，可通过泡脚，促进睡眠。

　　二、病理因素

　　1、肠道寄生虫

　　如果平时不注意个人卫生，肠道内感染寄生虫，在睡觉时寄生虫在肠道内移动，通过神经系统刺激孩子大脑皮质引起的。建议在医生指导下服用阿苯达唑片、甲苯达唑片等药物驱虫治疗改善症状。

　　2、缺钙

　　平时挑食、偏食的孩子，会导致体内缺乏钙元素，当缺钙造成低钙血症时，会导致神经兴奋性升高，出现夜间睡眠不佳或者是低钙性抽筋等症状。建议到医院完善检查后，在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物补充钙元素改善症状。

　　此外，还可能是焦虑症等原因造成的。建议家长及时带孩子到医院完善相关检查后，在医生指导下采取针对性治疗措施。