乳腺增生的原因可能是因为患者身体里面的内分泌激素紊乱导致的，也和平常的日常生活习惯，饮食习惯等有关系。

　　患者在平时要注意不要熬夜，养成良好的生活作息。建议多吃一些清淡的食物，不要去吃一些含有激素的食物；再有就是可以到正规医院去检查，由专业医生来根据患者的病情指导，合理用药治疗。患者要在医生的指导下去服药，除此之外患者也要放松压力，不要去给自己太大的一个压力，患者一定要谨遵医嘱来治疗病情。