随着人们对于健康意识的提高，睡觉前采取各种中药汤泡脚，已被广大人们接受和青睐。晚上睡觉前用艾草泡脚，可以促进血液循环，缓解身体疲劳，有效的提高睡眠的质量。

　　但是，不是所有的人群都适合用艾草泡脚，低血压的患者就不宜应用。年老体弱有慢性脑供血不足，冠状动脉供血不足，糖尿病的人群，在泡脚时不要泡的时间太久，一般在20分钟左右即可，水温不要太热，保持在35度左右。避免过热，过久用艾草泡脚给机体带来危害。