根据科学家研究表明,黑咖啡确实是具有一定的减肥功效。因为黑咖啡可以提升机体的新陈代谢,提高基础代谢率。同时能够兴奋内脏的交感神经,提升胃肠蠕动能促进排便。
并且黑咖啡它的热量非常低,一般100克左右的黑咖啡,只有两点五五千卡的热量。相对于很多食物来说,它的热量是非常低的,可以作为一种减肥食物来饮用。