打哈欠人人都会有，有的人在打哈欠之后，就会咬肌疼，一般是由于哈欠打得太用力，嘴巴张得太大才会这样的。虽然这是个小动作，但是脸部用力还是很大的，用力过猛就会拉伤肌肉，所以就会咬肌疼。这种疼痛虽然不太重，但是需要一段时间才能恢复，所以在咬肌疼的时候，就要避免用力打哈欠的情况再发生。

　　咬肌疼也能跟吃东西有关，要是吃的东西特别硬，咬的时候特别用力的话，也会伤到肌肉，就会感觉咬肌疼。还有，吃东西时间太长也不好，咀嚼的时间太长，会让咬肌过于劳累，一开始会觉得咬肌很酸，再继续吃的话，咬肌肯定要疼了。

　　所以，这时候应该吃一些好嚼的食物，让咬肌好好休息。口腔感染也可能会引起咬肌疼，因为感染之后肌肉会产生免疫反应，不仅会疼，可能还会肿，这就需要吃点抗菌药来缓解症状。

　　牙疼也会引起咬肌疼，在牙齿发炎的时候，炎症会往周围扩散，有的人会耳朵里面疼，有的人会脖子疼，也有人会咬肌疼。这种情况下，咬肌不仅疼，后槽牙附近还会红肿，整个腮帮都很难受。