小叶增生其实也叫做乳腺增生，这是女性比较常见的一个问题，青春期以后的女性可能在任何年龄段都会出现这个问题，主要是因为女性体内的雌性激素水平过高，或者乳腺的腺体对雌激素过度敏感所导致的。

　　在饮食上面一定要尽量避免使用一些含有外源性雌激素的食物和药物，包括一些成分不明的保健品化妆品和营养品，还有一些洋快餐和一些养殖的海鲜和肉类，比如蜂王浆之类的。