对于水肿型肥胖的患者，应该多吃具有排尿利尿的天然食物，如冬瓜、黄瓜、白菜、西瓜、哈密瓜、无糖的豆浆等食物，肥胖型水肿的患者尽量少喝饮料。在运动方面可以多做像瑜伽、慢跑，比较缓和的运动可以调节及身体机能改善体质，从而消除水肿，最好做到出汗可以帮助排出体内多余的水分。

　　一般表现为食欲一般，一般不喜欢运动，吃完饭浑身发软，就想躺着，早晨起来时候眼睑浮肿，四肢重，腹部会有饱胀感，喝水比较多些，喜欢重口味的东西。