痛风是由于嘌呤代谢紊乱引起的，所以痛风的患者在饮食上一定要注意不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏，海鲜，豆类制品，酒类，火锅等。

　　可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以低嘌呤的食物为主，可以多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。

　　在平时的痛风缓解期，患者可以适当的做一些体育锻炼，有利于提高自身的抵抗力，同时痛风的患者一定要有愉悦的心情，战胜疾病的信心。