吐酸水还是挺难受的，感觉胃酸往上涌，然后进到嘴里，不仅嘴里酸涩，气味也不好。偶尔吐酸水没事，可能是吃太快了，也可能吃的太刺激，所以胃酸就分泌较多。老是吐酸水就不对了，可能是食管炎，还会老打嗝，还感觉胸口烧得慌。快速缓解吐酸水，方法有多种。

　　吐酸水时，可以吃个面包或者馒头来压一下，是能快速缓解不舒服的。这些食物是碱性的，可以中和胃酸的酸性，也能抑制分泌，保护胃黏膜。喝热粥也能快速缓解，粥不要太烫，温热就好，可以抑制胃酸上涌。平时也可喝杂粮粥，能养胃，也能预防吐酸水。吐酸水还能喝小苏打水，小苏打也是碱性的，也能可以中和一下，小苏打水最好喝温的，不要喝凉的。吃抑酸药也能快速缓解，主要是针对食管炎，可以有效抑制酸水分泌，还能保护护胃，药效也持久，见效也快。

　　吐酸水也能吃香蕉，香蕉有抗酸成分，让胸口的灼烧感轻一些。吐酸水之后，可以嚼口香糖，最好是无糖的，能让唾液变多，和酸水互相抵消。吐酸水也能吃花生米，花生米能缓解不适。