在生活中可能会经常遇到脚崴了，有时候脚崴了不肿但下地就会疼痛。早期不肿但是活动疼痛不代表不出现骨折或者肌腱韧带损伤情况，但是如果过了一段时间，例如过了两天、三天之后关节还没有肿胀，但是走起来就疼，需要警惕是否存在关节软骨等方面的损伤。

　　短期内可以采取保守对症的治疗，不管是带护腕、休息、局部用外用贴，甚至可服活血化瘀、消炎止痛的药物。如果短期内例如两周以内还得不到改善，建议到专业的医院由专科大夫进行检查，判断是否存在轻微的韧带撕裂或者是软骨损伤。有时还可能需要做X光片或者是核磁共振检查。