糖尿病患者平时饮食多以清淡为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜,在饮食上一定要做到低盐,低脂,低糖的饮食。
平时早上可以吃一个鸡蛋,牛奶;中午可以吃一些高纤维的食物,比如米饭,馒头,面条,青菜;晚上的可以吃一些米饭,高纤维的或者是青菜,瘦肉,鸡肉之类的。在饮食上一定要注意少吃多餐,不要暴饮暴食,不要熬夜,适当的增加体育锻炼,提高自身的免疫力。