足跟痛一般是两方面的原因引起的。首先是由于外伤或着凉导致的足底筋膜炎，是一种慢性损伤无菌性炎症。另外，是由于足跟部蜕变，跟年龄有一定的关系。

　　足根部长骨刺，需要到医院进行X片检查才能确诊。足跟痛的治疗一般是注意休息、保暖，多用热水泡脚，可以穿比较软的鞋垫，可以局部涂抹扶他林软膏。如果保守治疗没有效果，建议到医院进行封闭治疗，止痛效果是比较明显的。