在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 养生常识  >  流产后小月子食谱

流产后小月子食谱

2024-09-14

  女性在流产后身体会变得虚弱,并且胃口变差,通常建议流产后尽量吃些清淡以及易消化的食物,其次在流产后女性会有出血的情况,失血过多,容易导致贫血。

  因此建议可以多吃些具有补血补气效果的食物,例如黄芪,枸杞,红枣等。此外,女性还可以多吃些含有丰富蛋白质及维生素的食物,可以增强身体的抵抗力,有利于促进身体恢复,饮食上要注意均衡营养。