体质偏虚弱的人群，发烧对于他们来讲可以算得上是家常便饭，发烧时总会伴有各种症状，比如头疼、头晕、四肢乏力甚至对食欲也会有所影响，真的是太难受了。家里面可以常备退烧药，或者是使用冰敷的方法，特别是天气阴晴不定的季节，对于退烧是很有成效的。

　　发烧37.5摄氏度，对于体质比较好一些的人来讲通常会采取大家熟知的捂汗方式，把身体捂在被窝里，出过一顿汗之后，就会好差不多，但也一定要记得及时的补充身体内缺失的水分，避免引起身体其他方面的不适症状。也可以用温水擦拭身体，能促进血液加速，对肌肉痉挛引起的疼痛很有效果，同时也能够清洁皮肤，防止身体虚弱期间病毒趁虚而入，但要注意自身的防寒保暖，身体的温度降了下去就可以了，擦拭的时间不宜过长。

　　要保持室内的空气流通，能呼吸到新鲜的空气，室内的温度以及湿度也要适宜。在胃口不佳的患者也要适量的吃一些为身体补充能量，有助于身体更快的好转。同时，也可以多吃水果，既能补充身体内的营养需要，也能增加胃口。